Нажимая кнопку «отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом № 152‑ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006
Единственный в России
официальный представитель
Швейцарского метода,
которому более 10 лет
+7 (800) 707-76-46 Бесплатный звонок в РФ +7 (495) 227-90-33
Ашберн
Ваш регион - Ашберн?

Депрессия и как с ней бороться

Одной из главных составляющих успеха в том, как лечить депрессию, являются собственные действия человека, чтобы помочь себе с ней бороться. Единственное исключение составляют лекарственные препараты, которые нельзя принимать без контроля врача. Но даже если кажется, что ничего не может помочь в вашей конкретной ситуации, есть методы борьбы, которые помогут преодолеть депрессию.

Способы борьбы с депрессией

  1. Значительно поправить физическое здоровье. Если улучшить физическое самочувствие, то и эмоциональное состояние будет значительно лучше. Недаром говорят, что «в здоровом теле — здоровый дух». Так, если человека мучают боли, если в любой момент его может подкосить мигрень, если ему нельзя заниматься спортом, а особенно любимым делом, по причине болезней, то это может стать серьезным поводом для развития депрессии. Во многих случаях болезнь начинает развиваться раньше, чем появляется боль и дискомфорт. Важно пройти всестороннее обследование, правильно поставить диагноз и проводить комплексное лечение. Это довольно действенный способ.

Наш Центр здоровья позвоночника может помочь в этом! Мы занимаемся восстановлением правильного положения первого шейного позвонка Атланта, проведением процедуры АтласПРОфилакс®. Из-за смещения Атланта, а вероятность его смещения у человека практически 100%, происходит много негативных изменений: искривляется позвоночник, сдавливаются артерии, сосуды, нервные каналы, человека постепенно начинают мучать боли в спине, плечах, головные боли, мигрени, расстройства кишечника и других органов, прострелы в спине, грыжи межпозвонковых дисков, повреждения суставов и т.п. расстройства.

Выправить Атлант можно за одно посещение, а далее за счет механизмов самовосстановления тела будут происходить желательные перемены в самочувствии, будут уходить боли или значительно снижаться их интенсивность, будут происходить хорошие перемены. Что же будет, если мучавшая ваш боль, проблема или недомогание уйдет, а ограничений станет меньше? Вам снова будут доступны ощущение удовольствия и радости, а качество жизни заметно улучшится!

  1. Изменить образ жизни. Нередко, чтобы не испытывать подавленность и апатичность, нужно достаточно спать, отдыхать, полноценно питаться, больше двигаться, иметь хорошие цели и заниматься плодотворной деятельностью, стремясь к ним. Это важно, ведь одними из причин депрессии является отсутствие целей, постоянная рутина, недостаток витаминов, минералов и питательных веществ, сниженный обмен веществ, иммунитет, недостаток сна и полноценного отдыха. Всё это создает условия для плохого настроения и вспышек гнева и недовольства, а также приводит к хронической усталости, физической и моральной.

Лекарственная терапия антидепрессантами как обычный метод лечения не справляется с причинами этого состояния, а чем более действенными являются лекарства, тем более они токсичны (ядовиты) и тем больше имеют побочных эффектов, что описано в инструкции.

Мы рекомендуем вам оба вышеперечисленных метода, так как каждый из них усиливает действие другого. Кроме того, эти методы «лечения» депрессии не имеют побочных эффектов!