Нажимая кнопку «отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности в соответствии с Федеральным законом № 152‑ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006
Единственный в России
официальный представитель
Швейцарского метода,
которому более 10 лет
+7 (800) 707-76-46 Бесплатный звонок в РФ +7 (495) 227-90-33
Ашберн
Ваш регион - Ашберн?

Профилактика головокружений

Головокружение характеризуется ощущением легкого вращения окружающих предметов и неустойчивого положения собственного тела, как будто теряется равновесие и можно упасть. Оно является симптомом многих заболеваний, тем не менее принимать профилактические меры против головокружений вполне возможно.

Существует зависимость между состоянием шейного отдела позвоночника и головокружениями, поэтому важной составляющей профилактики является здоровье позвоночника. Так, головокружения возникают из-за нарушения кровотока в артерии и из-за раздражения нерва, которые находятся вдоль позвоночника. Таким образом, важно устранить патологические нарушения в районе шейных позвонков. Одной из патологий является смещение первого шейного позвонка (Атласа), которое часто происходит при рождении. Коррекция Атласа у людей приводила к тому, что у них проходили головокружения и боли в голове, спине, шее, руках и грудной клетке.

Второе важное профилактическое средство — это здоровый образ жизни, любимое дело и хорошее настроение:

  • Правильное, полноценное, богатое полезными веществами питание — залог того, что клетки вашего тела не будут страдать от недостатка питания;
  • Активное времяпровождение и физическая нагрузка — это ключ к хорошему кровоснабжению и крепкому здоровью;
  • Умеренное и очень редкое употребление алкоголя или отказ от него, отказ от других вредных привычек (курение, употребление большого количества сладкого и мучного);
  • Удобный режим дня, полноценный сон и достаточный отдых;
  • Без хорошего настроения и любимого дела жизнь становится скучной и даже тягостной, а там, где есть стрессы и подавленность, там есть и болезни.

Учитывая, что головокружение может быть следствием широкого ряда заболеваний, сохранение здоровья играет большую роль для профилактики головокружений и болезней вообще.

Пройти процедуру коррекции Атласа важно, если есть показания для этого. В нашей клинике можно пройти тестирование в рамках бесплатной консультации и узнать, каково положение вашего Атласа.